viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2025

Dystans całkowity:633.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:83:11
Średnia prędkość:8.41 km/h
Maksymalna prędkość:41.34 km/h
Suma podjazdów:2352 m
Maks. tętno maksymalne:173 (89 %)
Maks. tętno średnie:157 (80 %)
Suma kalorii:22547 kcal
Liczba aktywności:47
Średnio na aktywność:19.79 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Strength & Mobility MM

  • Czas 01:12
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 115( 59%)
  • HRavg 83( 42%)
  • Kalorie 248kcal
  • Aktywność Ciężary
Piątek, 25 kwietnia 2025 | dodano: 25.04.2025



Morning Yoga

  • Czas 00:12
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 98( 50%)
  • HRavg 82( 42%)
  • Kalorie 44kcal
  • Aktywność Joga
Piątek, 25 kwietnia 2025 | dodano: 25.04.2025



Evening Yoga

  • Czas 00:16
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 96( 49%)
  • HRavg 75( 38%)
  • Kalorie 44kcal
  • Aktywność Joga
Czwartek, 24 kwietnia 2025 | dodano: 24.04.2025



Afternoon Row 8+ Mixt

  • DST 7.64km
  • Czas 01:00
  • VAVG 7:51min/km
  • VMAX 3:13min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 145( 74%)
  • HRavg 91( 46%)
  • Kalorie 265kcal
  • mapa trasy mini
Czwartek, 24 kwietnia 2025 | dodano: 24.04.2025

5L



do/z Ride

  • DST 22.02km
  • Czas 01:07
  • VAVG 19.72km/h
  • VMAX 34.42km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 666kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 24 kwietnia 2025 | dodano: 24.04.2025



Morning Row 8+ M

  • DST 9.60km
  • Czas 00:55
  • VAVG 10.47km/h
  • VMAX 18.36km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 113( 58%)
  • HRavg 86( 44%)
  • Kalorie 208kcal
  • Aktywność Wiosła
  • mapa trasy mini
Czwartek, 24 kwietnia 2025 | dodano: 24.04.2025



Morning Yoga

  • Czas 00:11
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 89( 45%)
  • HRavg 70( 36%)
  • Kalorie 23kcal
  • Aktywność Joga
Czwartek, 24 kwietnia 2025 | dodano: 24.04.2025



Morning Yoga

  • Czas 00:20
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 125( 64%)
  • HRavg 75( 38%)
  • Kalorie 53kcal
  • Aktywność Joga
Środa, 23 kwietnia 2025 | dodano: 24.04.2025



do/z Ride

  • DST 22.86km
  • Czas 01:15
  • VAVG 18.29km/h
  • VMAX 33.07km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 648kcal
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 23 kwietnia 2025 | dodano: 23.04.2025



do/z Ride

  • DST 22.73km
  • Czas 01:06
  • VAVG 20.66km/h
  • VMAX 32.69km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 720kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 22 kwietnia 2025 | dodano: 22.04.2025