viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:226.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:43
Średnia prędkość:21.18 km/h
Maksymalna prędkość:55.09 km/h
Suma podjazdów:587 m
Maks. tętno maksymalne:159 (81 %)
Maks. tętno średnie:136 (70 %)
Suma kalorii:6852 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:15.13 km i 0h 42m
Więcej statystyk

Evening Ride

  • DST 26.44km
  • Czas 01:23
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 29.28km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 141( 72%)
  • HRavg 116( 59%)
  • Kalorie 598kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 11 kwietnia 2023 | dodano: 11.04.2023



Na trening wioślarski Ride

  • DST 26.55km
  • Czas 01:18
  • VAVG 20.42km/h
  • VMAX 38.32km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 146( 75%)
  • HRavg 121( 62%)
  • Kalorie 641kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 | dodano: 10.04.2023



Morning Ride

  • DST 4.25km
  • Czas 00:12
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 29.01km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 144( 74%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 125kcal
  • Podjazdy 3m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 8 kwietnia 2023 | dodano: 08.04.2023



Afternoon Ride

  • DST 9.48km
  • Czas 00:27
  • VAVG 21.07km/h
  • VMAX 55.09km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 137( 70%)
  • HRavg 118( 60%)
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 kwietnia 2023 | dodano: 06.04.2023



Morning Ride 4°C ☁️

  • DST 9.50km
  • Czas 00:27
  • VAVG 21.11km/h
  • VMAX 30.99km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 136( 70%)
  • Kalorie 311kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 kwietnia 2023 | dodano: 06.04.2023