viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2021

Dystans całkowity:1168.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:50:55
Średnia prędkość:22.94 km/h
Maksymalna prędkość:59.76 km/h
Suma podjazdów:2605 m
Maks. tętno maksymalne:175 (90 %)
Maks. tętno średnie:143 (73 %)
Suma kalorii:26079 kcal
Liczba aktywności:34
Średnio na aktywność:34.36 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 16.76km
  • Czas 00:40
  • VAVG 25.14km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 134( 69%)
  • HRavg 115( 59%)
  • Kalorie 314kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 czerwca 2021 | dodano: 21.06.2021



Niedzielny relaks, bez celu, gdzie koła zaprowadzą

  • DST 103.59km
  • Czas 04:16
  • VAVG 24.28km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 2159kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 czerwca 2021 | dodano: 20.06.2021


Kategoria 100 plus

Do WRC Ride

  • DST 12.42km
  • Czas 00:36
  • VAVG 20.70km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 125( 64%)
  • HRavg 109( 56%)
  • Kalorie 258kcal
  • Podjazdy 9m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 czerwca 2021 | dodano: 20.06.2021



Turystyka rowerowa AKA zaliczgmine Ride

  • DST 255.68km
  • Czas 11:03
  • VAVG 23.14km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 150( 77%)
  • HRavg 123( 63%)
  • Kalorie 4880kcal
  • Podjazdy 719m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 czerwca 2021 | dodano: 19.06.2021


Kategoria 100 plus, 150 plus, 200 plus, 250 plus

Z WRC Ride

  • DST 13.41km
  • Czas 00:46
  • VAVG 17.49km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 120( 61%)
  • HRavg 99( 51%)
  • Kalorie 257kcal
  • Podjazdy 9m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 czerwca 2021 | dodano: 18.06.2021



Do WRC Ride

  • DST 26.53km
  • Czas 01:07
  • VAVG 23.76km/h
  • VMAX 55.08km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 144( 74%)
  • HRavg 119( 61%)
  • Kalorie 546kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 czerwca 2021 | dodano: 18.06.2021



Z WRC Ride

  • DST 14.62km
  • Czas 00:43
  • VAVG 20.40km/h
  • VMAX 32.76km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 135( 69%)
  • HRavg 115( 59%)
  • Kalorie 343kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 czerwca 2021 | dodano: 17.06.2021



Do WRC Ride

  • DST 22.46km
  • Czas 00:58
  • VAVG 23.23km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 609kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 czerwca 2021 | dodano: 17.06.2021



Z WRC Ride

  • DST 13.23km
  • Czas 00:37
  • VAVG 21.45km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 134( 69%)
  • HRavg 113( 58%)
  • Kalorie 297kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 czerwca 2021 | dodano: 16.06.2021



Do WRC via masaż Ride

  • DST 23.55km
  • Czas 01:05
  • VAVG 21.74km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 151( 77%)
  • HRavg 119( 61%)
  • Kalorie 591kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Felt Z95
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 czerwca 2021 | dodano: 16.06.2021