Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2019
| Dystans całkowity: | 295.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:28 |
| Średnia prędkość: | 12.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 89.71 km/h |
| Suma podjazdów: | 729 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
| Suma kalorii: | 15951 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 9.23 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Morning Run
-
DST
6.39km
-
Czas
00:36
-
VAVG
5:38min/km
-
VMAX
3:20min/km
-
HRmax
171( 88%)
-
HRavg
159( 81%)
-
Kalorie 502kcal
-
Podjazdy
13m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 24 października 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
5.01km
-
Czas
00:30
-
VAVG
5:59min/km
-
VMAX
4:32min/km
-
HRmax
163( 84%)
-
HRavg
145( 74%)
-
Kalorie 364kcal
-
Podjazdy
7m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 23 października 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Ride
-
DST
24.46km
-
Czas
01:23
-
VAVG
17.68km/h
-
VMAX
28.08km/h
-
HRmax
162( 83%)
-
HRavg
127( 65%)
-
Kalorie 2380kcal
-
Podjazdy
53m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 października 2019 | dodano: 19.05.2021
Warszawa
-
DST
24.41km
-
Czas
01:29
-
VAVG
16.46km/h
-
Sprzęt Dahon Espresso D24
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 października 2019 | dodano: 29.07.2020
Morning Run
-
DST
7.72km
-
Czas
00:42
-
VAVG
5:26min/km
-
VMAX
2:56min/km
-
HRmax
164( 84%)
-
HRavg
124( 63%)
-
Kalorie 591kcal
-
Podjazdy
27m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 19 października 2019 | dodano: 09.02.2025
Evening Run
-
DST
18.35km
-
Czas
01:48
-
VAVG
5:53min/km
-
VMAX
2:53min/km
-
HRmax
163( 84%)
-
HRavg
148( 76%)
-
Kalorie 1402kcal
-
Podjazdy
37m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 15 października 2019 | dodano: 09.02.2025
Lunch Ride
-
DST
3.96km
-
Czas
00:13
-
VAVG
18.28km/h
-
VMAX
28.73km/h
-
HRmax
135( 69%)
-
HRavg
121( 62%)
-
Kalorie 128kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 13 października 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
0.83km
-
Czas
00:05
-
VAVG
6:01min/km
-
VMAX
3:22min/km
-
HRmax
111( 57%)
-
HRavg
96( 49%)
-
Kalorie 56kcal
-
Podjazdy
4m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 13 października 2019 | dodano: 09.02.2025
Morning Run
-
DST
3.07km
-
Czas
00:19
-
VAVG
6:11min/km
-
VMAX
3:21min/km
-
HRmax
131( 67%)
-
HRavg
84( 43%)
-
Kalorie 118kcal
-
Podjazdy
5m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 13 października 2019 | dodano: 09.02.2025
Afternoon Ride
-
DST
29.49km
-
Czas
01:53
-
VAVG
15.66km/h
-
VMAX
30.96km/h
-
HRmax
157( 80%)
-
HRavg
117( 60%)
-
Kalorie 2868kcal
-
Podjazdy
67m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 października 2019 | dodano: 19.05.2021
