viajante prowadzi tutaj blog rowerowy

Viajante

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2019

Dystans całkowity:158.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:04
Średnia prędkość:9.86 km/h
Maksymalna prędkość:27.92 km/h
Suma podjazdów:389 m
Maks. tętno maksymalne:181 (93 %)
Maks. tętno średnie:166 (85 %)
Suma kalorii:14747 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:8.78 km i 0h 55m
Więcej statystyk

Morning Run

  • DST 5.03km
  • Czas 00:27
  • VAVG 5:22min/km
  • VMAX 4:00min/km
  • HRmax 177( 91%)
  • HRavg 159( 81%)
  • Kalorie 354kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 5 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • Czas 00:53
  • HRmax 156( 80%)
  • HRavg 118( 60%)
  • Kalorie 379kcal
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 4 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • Czas 01:36
  • HRmax 125( 64%)
  • HRavg 87( 44%)
  • Kalorie 328kcal
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 3 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • Czas 00:10
  • HRmax 151( 77%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 103kcal
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 3 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025



Evening Run

  • DST 2.03km
  • Czas 00:09
  • VAVG 4:26min/km
  • VMAX 5:47min/km
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 549kcal
  • Aktywność Bieganie
Środa, 2 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025



Morning Run

  • DST 4.98km
  • Czas 00:26
  • VAVG 5:13min/km
  • VMAX 3:32min/km
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 162( 83%)
  • Kalorie 353kcal
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 1 stycznia 2019 | dodano: 09.02.2025