Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 316.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 69:02 |
| Średnia prędkość: | 5.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 1303 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (84 %) |
| Suma kalorii: | 18041 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 10.55 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
Morning Yoga
-
Czas
00:17
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
95( 48%)
-
HRavg
74( 38%)
-
Kalorie 40kcal
-
Aktywność Joga
Wtorek, 18 marca 2025 | dodano: 18.03.2025
Evening Yoga
-
Czas
00:15
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
87( 44%)
-
HRavg
72( 37%)
-
Kalorie 32kcal
-
Aktywność Joga
Poniedziałek, 17 marca 2025 | dodano: 17.03.2025
Morning Yoga
-
Czas
00:15
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
93( 47%)
-
HRavg
76( 39%)
-
Kalorie 39kcal
-
Aktywność Joga
Poniedziałek, 17 marca 2025 | dodano: 17.03.2025
Morning Walk
-
DST
4.13km
-
Czas
00:49
-
VAVG
11:51min/km
-
VMAX
3:37min/km
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
142( 73%)
-
HRavg
109( 56%)
-
Kalorie 279kcal
-
Podjazdy
33m
-
Niedziela, 16 marca 2025 | dodano: 16.03.2025
Morning Swim
-
DST
1.23km
-
Czas
00:46
-
VAVG
1.60km/h
-
VMAX
4.13km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 357kcal
-
Aktywność Pływanie
Niedziela, 16 marca 2025 | dodano: 16.03.2025
Parkrun #43
-
DST
8.68km
-
Czas
00:53
-
VAVG
6:06min/km
-
VMAX
3:09min/km
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
177( 91%)
-
HRavg
158( 81%)
-
Kalorie 644kcal
-
Podjazdy
19m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 15 marca 2025 | dodano: 15.03.2025
Strength & Mobility Training MM
-
Czas
00:53
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
117( 60%)
-
HRavg
92( 47%)
-
Kalorie 211kcal
-
Aktywność Ciężary
Piątek, 14 marca 2025 | dodano: 14.03.2025
do/z Ride
-
DST
23.44km
-
Czas
01:23
-
VAVG
16.94km/h
-
VMAX
32.88km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 645kcal
-
Podjazdy
79m
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 12 marca 2025 | dodano: 12.03.2025
Morning Swim
-
DST
0.17km
-
Czas
00:50
-
VAVG
0.20km/h
-
VMAX
0.26km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 45kcal
-
Aktywność Pływanie
Środa, 12 marca 2025 | dodano: 12.03.2025
New Balance Run Club
-
DST
10.09km
-
Czas
01:05
-
VAVG
6:26min/km
-
VMAX
2:56min/km
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
174( 89%)
-
HRavg
152( 78%)
-
Kalorie 692kcal
-
Podjazdy
36m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 11 marca 2025 | dodano: 11.03.2025
