Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2023

Dystans całkowity:98.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:53
Średnia prędkość:8.64 km/h
Maksymalna prędkość:40.71 km/h
Suma podjazdów:611 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:156 (80 %)
Suma kalorii:9192 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:5.45 km i 0h 48m
Więcej statystyk
Dystans1.68 km Czas00:08 Vœrednia12.60 km/h VMAX16.07 km/h
Têtnoœr.138 TêtnoMAX155 Kalorie 91 kcal
8:32 row
Czas01:21
Têtnoœr. 77 TêtnoMAX161 Kalorie 247 kcal Temp.25.0 °C
Capoeira
Czas01:10
Têtnoœr.105 TêtnoMAX141 Kalorie 388 kcal Temp.27.0 °C
Evening Weight Training
Dystans2.47 km Czas00:20 Vœrednia8:05 km/h VMAX6:12 km/h
Têtnoœr.142 TêtnoMAX157 Kalorie 244 kcal Temp.26.0 °C
20min treadmill run
Czas01:24
Têtnoœr. 80 TêtnoMAX141 Kalorie 281 kcal Temp.28.0 °C
Capoeira
Czas00:16
Têtnoœr. 71 TêtnoMAX 97 Kalorie 40 kcal Temp.29.0 °C
Morning Yoga
Czas01:13
Têtnoœr. 92 TêtnoMAX142 Kalorie 315 kcal Temp.28.0 °C
Evening Weight Training
Dystans3.52 km Czas00:12 Vœrednia17.60 km/h VMAX40.71 km/h Podjazdy 14 m
Têtnoœr.119 TêtnoMAX144 Kalorie 123 kcal Temp.19.0 °C SprzêtGiant
Morning Ride
Dystans4.44 km Czas00:15 Vœrednia17.76 km/h VMAX25.53 km/h Podjazdy 20 m
Têtnoœr.112 TêtnoMAX137 Kalorie 120 kcal Temp.19.0 °C SprzêtGiant
Morning Ride
Dystans1.00 km Czas00:03 Vœrednia20.00 km/h VMAX19.07 km/h
Kalorie 71 kcal
1000m row 1k test